GRÖN SMOOTHIE

 

img_2822

Jag gjorde en riktigt god grön smoothie idag, som även killarna gillade! Jolie är inget fan av smoothies tyvärr men jag jobbar på det : ) Ett enkelt sätt att få i sig massor av nyttigheter.

Denna gröna smoothie tipsade Nina om på sin blogg och den såg så himla god ut så jag skrev till henne att jag måste testa. Letat efter ett recept på en riktigt nyttig smoothie som också verkar god : ) Jag vill också hitta ett recept med en smoothie med lite sting i. Typ chili?

Ändrade några småsaker i receptet och gjorde så här:

– 1 dl fryst mango
– 1/2 avocado
– fryst spenat valfri mängd  (jag hade i ungefär lika mycket spenat som mango)
– 2 dl bubbelvatten, gärna med smak
– 1 banan
– saften från en 1/2 citron
– riven ingefära, ca 2 msk

Mixa ihop allt i en blender och häll upp i ett glas.
Servera & njut!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..