ANNONS

DET VIKTIGASTE

/

Eftersom jag lidit av utmattningssyndrom och sviterna efter det så har jag varit tvungen att verkligen gå till botten med mina känslor, krav, prioriteringar och vad som är viktigt i livet. Jag önskar att jag hade gjort det innan jag blev utmattad men tyvärr så är jag nog en sån människa som bara kör på tills att jag måste ändra bana. I alla fall när det gäller mitt mående. Men nu är det slut med det för jag har ett enda liv. En enda kropp och en enda hjärna och ett enda hjärta. Jag förtjänar att må bra och ha ro. Och det är en skön insikt att ha kommit dit. Livet är en berg-och dalbana och dalarna gör att man också uppskattar topparna desto mer. Men det är viktigt att ha en bra balans i det stora hela.

Mina viktigaste punkter i livet:

1. Familjen. Min största prio i livet är att vara närvarande med mina barn och få ta hand om och vara med min familj.

2. En stressfri vardag. Nåväl, stress finns ju alltid mer eller mindre men det finns faktiskt saker som man kan påverka för att minska stressen. Som tex. mindre prylar hemma, ordning & reda, rutiner, bra relationer.

3. Ett arbete jag trivs med. Jag har skalat ner på mina sociala medier en hel del för jag vill göra annat också. Jag kommer kanske ha kvar blogg och insta men på mina villkor och kommer inte följa den rådande trenden med att vara uppkopplad 24/7, dokumentera och bjuda på allt osv. Jag gillar inte utvecklingen som sker så väljer att inte följa det spåret. Jag kan bara göra min grej och fungerar det är det jättekul och fungerar det inte så är det också ok.

4. Träning. Såväl motion som att vara ute och promenera och gymma men också mental träning.

5. Vara i nuet. Inte oroa mig för sen. Inte älta igår. Leva här och NU och ändra det som jag kan och vill påverka.

6. Sist men absolut inte minst är kärleken. Att vårda relationen, uppskatta och uppvakta varandra. Idag verkar även relationer vara en del av slit- och släng-eran. Man ska renovera kök och badrum varannat år, och helst också byta partner när man tröttnat efter ett par år. Vad är det man söker & eftersträvar? Jag blir matt bara av att se andra leva så. Självklart förstår jag att relationer kan ta slut men just mentaliteten hos vissa förstår jag inte.

Jag har en del att jobba med för att verkligen leva efter de punkterna men det känns som jag närmar mig ändå. Kram/E

18
79

Genom att klicka på "Skicka" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

© Bonnier Magazines & Brands AB, 105 44 StockholmTelefon: 08-736 53 00