Hmm. Igår ruskväder, kallt och äkta höst. Idag 20 grader, sol och sommar? Ljuvligt hursomhelst! Skulle kunna sitta ute och fika!
Igår var vi bortbjudna på underbar middag och avslutade kvällen med film. Idag så har vi lite ärenden att utföra. Startade allafall dagen med en powerwalk.
englasshowroom@hotmail.com
du har påtalat att du utan att anstränga dig automatiskt gått ner till gamla vikten, men att dömma av vad du skriver på bloggen så låter du som ett träningsfreak med powerwalks och nyttig kost. absolut inget fel med det, man ska vara hälsosam men varför hyckla? säg istället att du ville skynda på processen med massa powerwalks och hälsokost! tack för en annars fin och rar blogg!
Var har du hittat den faktan? Jag har inte ens gått ner till gamla vikten och har aldrig påstått det. Jag har några kilo kvar. Powerwalkar gör jag för att jag mår bra, för att få kroppen i trim igen och för att få upp kondisen. Och godisförbud har jag haft tills förra helgen eftersom jag tyckte det behövdes tills jag såg att det hände saker med kroppen (jag är en stor godisråtta annars). Nyttig kost har jag alltid ätit, dock lite för mkt skräpmat och godis utöver det, men jag tycker kroppen säger vad den behöver och att man ska äta det man är sugen på. Hymla att jag vill komma i form igen? Nej det gör jag verkligen inte.
Tack för berömmet
SOL? Var har du fått den ifrån, i södra sverige är det regnigt och ruskigt, ganska mörkt också.
Trevlig söndag och tack för en bra blogg! (:
Måste hålla med Tindra lite. Jag kollade precis tillbaka lite i bloggen då jag inte haft tid att läsa den så noga på ett tag. T e x denna för några veckor sedan när du också strax efter skriver att du har ”en del kvar” http://englasshowroom.com/1190198382_onsdag.html
Vill inte kritisera men vill uppmana dig till att kolla lite på dig själv och fundera på din kroppsuppfattning. Absolut inget fel med att vara smal men ytterst få skulle se några fler kilon som behövdes tas bort.
Var rädd om dig! Kram Amistres
Jossie: Tack själv! I Uppland lyser den fint idag
Amistres: Jag utgår från min egen startvikt innan graviditeten. Jag är inte på något vis tjock eller överviktig, men vill komma tillbaka till min startvikt och det är det jag menar med ”extrakilon”. Inser nu att det kan ses som provocerande och sända fel signaler då jag uttrycker mig som jag gör. Men jag utgår alltså bara från mig själv och vill komma tilllbaka till det jag vägde innan Jolie. Min kroppsuppfattning är det inga problem med. Har haft ätstörningar och det är fruktansvärt så där ser jag till att ej hamna igen. Tack för din omsorg. Kram!
Det är otroligt vilka tankar och uppfattningar folk får för att man pratar om vikt och extrakilon. Tror snarare att vi som varit gravida och vill komma tillbaks till sin startvikt förstår när vi säger att
vi vill få bort extrakilon. Men extrakilon är inte alltid det samma som övervikt. Ordet vikt har blivit
ett laddat ord, men jag tycker gott du kan fortsätta skriva när du tar dina powerwalks och din väg till startvikten. Det är ju en del av dig och vad du gör, som allt annat du skriver om här i bloggen. Keep Power(walk)!
Samma här! Igår regnade och blåste det och nu lyser solen för fullt! Weird
Hej Engla! Jag kollade igenom din blogg från 2005 eller nåt sånt där, och såg att du hade mkt magproblem då. Har allt sånt löst sej och hur löste det sej för dej? Många har samma problem. Tacksam för svar! Många kramar!
Bra att du lyckades ta dig ur dina ätstörningar. Fick du hjälp eller fixade du det själv?
Man kanske aldrig kommer ner till sin ”startvikt” om man fött barn.
Jo det är väl möjligt,men man kanske ska räkna med en lite högre vikt efter graviditeten.
Inte många kilo men 2-3kg kanske.
Kroppen förändras ju.
Du är så klok så jag tror du fixar det utan att få tillbaka dina ätstörningar. Nu när du är medveten om att det är galet!
Sköt om dig och gör vad du känner passar DIG!
Och powerwalks kan man väl ta varje dag utan att det är något fel med det!!
Michaela: Ja väldigt laddat, alltid kliver man någon på tårna. Vi har alla olika kroppar så man kan bara utgå från sig själv. Tack
Hanna: Det berodde på stress, depression och lite fel kost men det redde upp sig sedan. Stress är en stor fiende för magen!
Babs: Jag fick proffessionell hjälp till en början men tog sedan mig ur det själv med hjälp av familj och vänner
Ja jag tycker powerwalks passar mig perfekt, den enda träningen jag mår bra av och inte tröttnar på. Tack!